病情描述：这几天我因为脸上长湿疹所以一直没有出门，我自己尝试很多方法都没办法让湿疹消退。我实在是没办法了，所以来请问医生体内有湿气怎么办？
副主任医师 南方医科大学南方医院
你好，对于你这种情况，建议你平时多吃些红豆、薏仁、冬瓜等祛湿的食物，同时避免吃萝卜、梨子、苦瓜等寒凉食物，以免加重体内湿气。对于湿气较重的患者，建议可以采取拔火罐的方式进行治疗，可以让体内多余的湿气从毛孔中排出。
主任医师 北京京都儿童医院
对于体内有湿气的患者，建议每晚睡前可以用生姜搭配花椒泡脚，可以起到很好的发汗、祛湿的作用。花椒和生姜在中医中具有散寒、祛湿的作用，两者联合使用，可以起到增强疗效的目的。泡脚时，一定要保证水量充足，尽量漫过脚踝部位。