病情描述：假期在家吃的有些多，肚子明显大了一圈，于是这段时间一直在节食减肥，结果这个月的月经迟迟没来。想问下月经没来怎么办呢？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
月经的产生原理是子宫内膜受雌激素影响，收缩，导致血管收缩破裂，子宫内膜脱落，形成月经。若雌激素不足，可导致月经不调。根据您的描述，您在节食减肥，可能是因此导致月经不调。建议您恢复正常三餐饮食，多吃豆制品，如豆腐，豆浆等以补充雌激素，有利于机体恢复正常月经。
副主任医师 淮安市妇幼保健院
月经不调的原因有很多，如内分泌紊乱，营养不良，子宫内膜受损，雌激素分泌不足等。根据您的描述，有可能是您节食减肥导致的。不科学的节食减肥可导致营养不了，影响雌激素的分泌，引起月经不调。您只需恢复正常饮食，蛋白质，脂肪，糖类均衡摄入，机体回归正常的内分泌水平，月经不调即可恢复。