月经期间吃什么好排毒排污血？

月经期间要多吃温热补血的食物，建议你使用薏米红豆粥，红糖生姜水，蜂蜜水，红枣茶等，在调理气血的同时也可以食用温性或者中性的水果补充维生素，增强抵抗力，要适当锻炼增强体质。