2025-03-27
病情描述：听说现在脂肪肝的人越来越多，可是像我们这种经常在外的人要如何保护肝脏呢？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医讲“肝为刚脏，肺为娇脏”。肝五行归木，要保持乐观的情绪，肝气郁结则肤色无华。每日凌晨1点—3点的时候是肝经运行时，所以此时不宜熬夜，易长斑。