胳膊肘疼伸不直是怎么回事

胳膊肘疼伸不直可能由多种原因引起，如过度使用、外伤、炎症或关节退变等，需结合具体诱因及症状持续时间判断。

一、慢性劳损或肌腱炎

长期重复动作（如打字、提重物）或突然发力可能引发肱二头肌肌腱炎、肱骨外上髁炎（网球肘），表现为肘部外侧疼痛，活动时加重，休息后缓解。

二、关节损伤或退行性病变

肘关节脱位、骨折或长期磨损可导致骨关节炎，伴随关节僵硬、活动受限，尤其在清晨或受凉后明显。

三、神经压迫或炎症

颈椎病、尺神经炎等可能引起神经放射痛，伴随手臂麻木、无力，需通过影像学检查明确。

四、感染或免疫性疾病

化脓性关节炎、类风湿性关节炎等会出现红肿热痛，症状持续超过2周且无缓解趋势，需及时就医。

建议：急性疼痛可先冰敷、休息，避免负重；若持续超1周或伴随红肿发热，应尽快前往骨科或运动医学科就诊，通过X光、超声或MRI明确诊断。