应该怎么集中注意力？

首先注意保持良好的学习环境，排除任何的感染，注意培养良好的学习习惯，保持良好的心态，培养自我约束力，激发兴趣与需要，明确自己的目的和要求，还要注意保持充足的睡眠时间。