宝宝晚上着凉怎么补救

宝宝晚上着凉后，需根据症状程度及时干预。若仅轻微鼻塞、轻微咳嗽，可通过保暖、补充水分缓解；若出现发热、呼吸急促等症状，需警惕感染，及时就医。

轻微症状（鼻塞、轻微咳嗽）：立即用温毛巾敷鼻根处，每次10分钟缓解鼻塞；多喝温水促进代谢；保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激呼吸道。

发热（体温37.5~38.5℃）：优先物理降温，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处；减少衣物利于散热，避免捂汗；若持续超过3天，需排查感染。

呼吸异常（呼吸急促、喘息）：立即开窗通风，保持空气流通；让宝宝侧卧，轻拍背部帮助排痰；若出现口唇发绀、精神萎靡，立即送医。

特殊人群提示：早产儿、有先天性心脏病的宝宝，着凉后易加重病情，需提前联系儿科医生；6个月以下婴儿禁用成人药物，物理降温为主。