孕妇胃热烧心怎么治疗

孕妇胃热烧心可通过调整饮食、生活习惯及必要时药物缓解。饮食上少食多餐，避免辛辣、油腻及酸性食物；餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食。

饮食调整：选择低脂肪、易消化食物，如燕麦粥、蒸南瓜等，减少咖啡、浓茶摄入。每餐七八分饱，避免暴饮暴食，可在两餐间适量食用苏打饼干中和胃酸。

生活习惯改善：睡觉时适当抬高上半身15°-30°，利用重力减少反流。避免穿紧身衣物，减少腹部压力。保持规律作息，避免过度劳累及精神紧张。

药物干预：若症状严重，可在医生指导下短期服用抗酸剂（如铝碳酸镁）或H2受体拮抗剂（如雷尼替丁），但需严格遵医嘱，避免自行用药。

特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）或有胃病史者，建议提前咨询产科医生，制定个性化管理方案。孕期用药需权衡利弊，优先非药物方法缓解不适。