中医眩和晕的区别

中医眩和晕的区别主要在于：眩是眼花、视物旋转，常伴头重脚轻；晕是头晕、头脑昏沉，多觉头内胀闷或空晕。二者常合并出现，但眩以视觉旋转为主，晕以整体头部不适为主。

眩（眼花旋转）

多见于高血压、颈椎病或内耳病变，如耳石症患者常突发视物旋转，体位变动时加重。

晕（头脑昏沉）

常见于气血不足、低血糖或慢性疲劳，长期伏案工作者易因颈椎压迫脑供血引发。

特殊人群注意

• 老年人：需排查心脑血管疾病，避免体位性低血压。

• 孕妇：气血亏虚易诱发眩晕，建议定期监测血压。

• 儿童：需排除用眼过度或贫血，避免高空作业或剧烈运动。

应对建议

• 眩：闭目休息，缓慢转动头部，避免突然起身。

• 晕：按压内关穴（腕横纹上2寸），饮用温热红枣茶。

• 持续发作或伴呕吐、肢体麻木，需及时就医。