产后第一次来月经要注意什么？

产后第一次来月经就是表明了正常的月经的来潮，首先就要避免吃辛辣、生冷的食物，以免导致痛经的发生。而且第一次月经的量会较多，所以要经常的更换卫生巾，避免月经堆积导致感染的发生。以及要注意保持精神愉快，避免精神刺激等。