皮外伤怎么好的快不留疤？

根据您描述的情况来看，建议您可以外用药膏缓解症状，加强护理，保持局部清洁，调整好饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，不要喝酒，保持心情舒畅，避免不良情绪，适当锻炼，增强体质，保持生活规律，避免过度劳累，保证睡眠充足，必要时也可以去医院做个激光治疗，去除疤痕。