2025-03-27
病情描述：最近这段时间我发现我的牙龈总是会发炎，今天就去医院检查了，医生说我牙齿上面有牙斑菌，我想了解一下牙菌斑怎么样才能去除？
副主任医师 北京大学第三医院
每天早晚各一次刷牙，使用含氟牙膏更好。同时牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，可以进行使用。到正规医院的口腔科做牙齿检查，然后可做洁牙处理。平时饮食要注意少吃色素沉着严重的食物。