大腿根部拉伤恢复方法有哪些呢？

这种情况要及时的休息，避免剧烈运动和久坐、久站等，对于症状严重，影响行走的患者尽量卧床休息，并且局部制动，起到固定作用。同时注意摄入均衡的食物，尤其是蛋白质和维生素食物，可以起到修复的作用。