2025-03-27
病情描述：我最近有些面色苍白，而且会感觉到无力，去医院检查之后是贫血导致，请问医生贫血的人吃什么补血最快？
副主任医师 北京中医药大学东方医院
贫血的患者在饮食山主要是建议吃具有补血、益气功效的食物，以及含有铁质的食物，比如胡萝卜、发菜、金针菜、龙眼肉、面筋、菠菜、猪血，猪肾、猪肝等动物内脏，尽量注意营养膳食均衡。