2025-03-27
病情描述：我经常会出现便秘现象，感觉大便特别的干燥，上厕所很费劲。就是想问一下这种长期便秘治疗方法是什么？
主任医师 南方医科大学南方医院
长期便秘一般可以通过调节饮食来改善。避免吃辛辣刺激的食物，注意多补充水分，吃绿色蔬菜和粗粮。饭后避免久坐，可以进行散步运动，促进肠胃蠕动，预防便秘。症状严重者可以使用润滑肠道，软化粪便的药物治疗。