2025-03-27
病情描述：今天带宝宝去做了微量元素的检查，医生说宝宝缺锌，让我平时要给宝宝多补充锌，我想了解一下小孩子缺锌要怎么补？
主治医师 淮安市妇幼保健院
孩子补锌最简单的方法是吃含有锌的食物，比如龙虾、肉、乳制品，核桃、巴旦木、开心果等坚果类食物，大米、小麦等谷物，以及可以直接的口服锌制剂，并且注意营养膳食均衡搭配。