老年人患有失眠症要怎么治疗？

你好，出现失眠的症状可能是因为内分泌失调所导致的。首先建议改变睡眠的环境保持睡眠环境的安全舒适，保持定期运动，增加睡眠的时间。每天睡觉之前可以喝杯牛奶帮助睡眠。