2025-03-27
病情描述：我已经是孕晚期了，身子也越来越沉了，这两天肚子总是胀气，不太舒服，也没有缓解，请问孕妇肚子胀气怎么办？
副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
孕期是经常会出现腹胀的现象的，目前建议您可以适当的做个腹部按摩，注意力度要轻柔，不能过重，此外还要适当的锻炼，不要长时间坐着或者是躺着，尤其是在饭后要多散步。另外要调整好饮食习惯，吃些容易消化的食物，少食多餐。