2025-03-27
病情描述：我最近这段时间感觉自己的皮肤比较暗黄，也比较的干燥，不怎么好看，现在我想进行改善，不知道吃什么对皮肤好？
副主任医师 淮安市第一人民医院
通过饮食起到保养皮肤的作用，一般都是可行的。建议你在平时吃一些水果和蔬菜，以及富含维生素c的食物，都是可以起到最好的补水和美白作用的。此外，也建议你平时多喝水，补充体内水分。