颈椎病治疗以非药物干预为主，辅以药物缓解症状，需根据病情分期和个体差异选择方案。
- 基础康复治疗：日常保持颈椎中立位，避免长时间低头；使用人体工学颈枕支撑睡眠；每30分钟起身做颈肩拉伸。
- 药物辅助治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬；伴肌肉紧张者可选用肌肉松弛剂。
- 物理治疗：急性期冷敷减轻疼痛，慢性期热敷促进血液循环；专业机构的颈椎牵引、超声波治疗可改善症状。
- 手术治疗：仅适用于保守治疗无效、神经受压严重者，如脊髓型颈椎病导致手脚无力。
温馨提示：孕妇、儿童、老年患者及合并严重基础疾病者需在医生指导下选择治疗方案；药物使用需严格遵循医嘱，避免长期滥用。