慢性肾炎，应该怎么办

慢性肾炎需长期管理，核心是控制血压、血糖，延缓肾功能恶化，定期监测指标。

一、基础治疗

低盐低蛋白饮食，每日盐摄入＜5克，优质蛋白（鱼、蛋、奶）占比50%以上，避免高钾食物（香蕉、海带）。

二、药物治疗

控制血压首选ACEI/ARB类药物，如出现水肿可短期用利尿剂，需定期复查肾功能。

三、特殊人群管理

儿童需严格控制体重，避免肥胖加重肾脏负担；老年患者慎用肾毒性药物，定期调整降压方案。

四、生活方式调整

戒烟限酒，规律作息，避免剧烈运动，选择温和运动如散步，每周3-5次，每次30分钟。

五、定期复查

每3-6个月复查尿常规、肾功能、血压，尿蛋白定量异常时及时就医，避免自行停药。