小腿韧带损伤该如何治疗？

小腿韧带损伤后需要及时进行局部冷敷，每天坚持十分钟左右，必要时也可以使用绷带，从而减少淤血，另外还要抬高患处。您一定要加强护理，注意休息，停止运动，根据自身情况做些功能性的锻炼，有利于恢复，合理膳食，加强营养。