2025-03-27
病情描述：刚才回家的时候，骑车路过一个小坑，车颠了一下，我不小心摔倒了，期间我用手腕撑了一下路面，现在手腕扭伤了，应该怎么办？
副主任医师 北京协和医院
对于关节的扭伤，二十四小时内一般局部冷敷，以收缩毛细血管，减轻肿胀。四十八小时后可热敷，促进局部血液循环，加速肿胀消退，并可用红花油涂抹于患处，有利于活血化瘀消肿止痛。