2025-03-27
病情描述：我父亲去年年底一直说腰疼，带他去医院检查做了CT检查，是骨质疏松和腰椎间盘突出，想咨询一下，老人骨质疏松怎么办？
副主任医师 北京大学第一医院
老人随着年龄的增加，钙流失逐渐增多，很容易患有骨质疏松症。建议多晒太阳，注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，选择含钙量高，且吸收效果好的钙质剂服用。坚持体育锻炼，注意别摔倒，以免出现骨折。