2025-03-27
病情描述：好朋友生完孩子之后越来越胖，我听说夏天减肥比较容易，就想帮她咨询一下夏天吃什么食物减肥最快？
副主任医师 临汾市人民医院
夏天想要减肥快可以多吃点苹果，因为苹果中含果胶较多，能够促进人体排毒还不会增加热量；还可以多吃些西红柿，它含有多种维生素和膳食纤维，不仅能够增加饱腹感，还能促进人体新陈代谢。