腱鞘炎是怎么引起的怎么办

腱鞘炎多因重复性劳损、外伤或感染引发肌腱/腱鞘炎症，常见于手腕、手指或肘部。处理需分情况：

一、劳损型腱鞘炎：长期重复性动作（如电脑操作、家务）致腱鞘水肿，休息并冷敷可缓解，配合护具固定。

二、创伤型腱鞘炎：外伤后肌腱粘连引发疼痛，需制动并就医，必要时手术松解。

三、感染型腱鞘炎：细菌感染致红肿热痛，需抗生素治疗，早期可局部注射抗炎药。

四、特殊人群：儿童避免过度使用手指，老年人需控制基础疾病（如糖尿病），孕期女性减少腕部负重，建议及时就医评估。

治疗以休息、物理治疗为首选，药物仅作临时止痛用。康复期需逐步恢复活动，避免复发。