疏通血管的食物和水果是什么？

建议您平时可以多吃茄子、黑豆、木耳、番茄、猕猴桃、橙子、苹果等，这些食物都是可以帮助疏通血管的，需要长期坚持，此外也可以经常喝绿茶，也是有效果的。平时要注意合理膳食，保证营养均衡，戒烟戒酒，保持心情舒畅，定期去医院复查。