坐骨神经痛拔罐拔哪些穴位

坐骨神经痛拔罐可选取环跳、委中、阳陵泉、承山、阿是穴（疼痛点）。

寒湿型坐骨神经痛：加拔腰阳关、命门，拔罐前可热敷局部，避免受凉加重寒湿。

劳损型坐骨神经痛：加拔肾俞、大肠俞，拔罐力度适中，每次留罐10~15分钟，缓解肌肉紧张。

腰椎间盘突出型坐骨神经痛：重点拔环跳、大肠俞，避免在突出部位直接拔罐，以防加重压迫。

特殊人群提示：孕妇、皮肤过敏者、糖尿病患者（皮肤破损风险高）禁用拔罐；老年人拔罐时间缩短至5~10分钟，儿童需由成人操作。