扭伤脚怎么办

脚扭伤后的急诊治疗是：冷敷、制动、抬高患肢，就是在24小时以内主要为冷敷、休息，冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，减轻疼痛，缓解症状，有降温、止血、镇痛和消肿的作用。

将患肢抬高有利于血液回流，也可使用弹力绷带8字包扎保护受伤关节，24时以后可改为热疗或按摩等，继续休息和抬高患肢至痊愈，不宜过早的负重或运动过度。

配合口服双氯酚酸钠等药物消炎止痛治疗，可以服用舒筋活血片，涂抹红花油，进行X线检查，明确排除有骨折，脱位等情况。