2025-03-24
病情描述：我之前都是看班里的同学来例假，但是没想到自己这么早也来了。现在我全身不适应，可能是因为第一次来吧，不知道有什么需要注意的呢？
主任医师 北京大学第一医院
第一次来月经，要注意做好会阴部的护理，建议您学会正确使用卫生巾，保持内裤清洁干燥。此外，不能吃生冷的食物，不要进行剧烈的运动，积极防止发生痛经。每天要清洗会阴部，经期避免进行盆浴。