人的正常体温多少度

人的正常体温因测量部位不同而有差异，口腔温度约36.3~37.2℃，腋下温度约36.0~37.0℃，直肠温度约36.5~37.7℃。

口腔测量：适合清醒配合的成人及能自主控制口腔的儿童，测量前避免进食冷热食物，保持5分钟以上，结果更接近体内核心温度。

腋下测量：操作简单安全，尤其适合儿童、老年人及意识不清者，但易受环境温度影响，需擦干腋窝汗液，测量时间延长至10分钟，结果较口腔低0.3~0.5℃。

直肠测量：多用于婴幼儿及无法配合的患者，最接近人体核心温度，但属于侵入性操作，需注意润滑探头避免损伤，测量时间3~5分钟。

特殊人群：婴幼儿体温调节中枢未成熟，需避免包裹过紧，腋下测量更安全；老年人代谢率低，体温可能略低于年轻人，波动范围相对较小；孕妇因激素变化，体温可能持续偏高0.3~0.5℃，需结合基础体温监测。

异常处理：体温超过37.3℃（腋下）或37.5℃（口腔）提示发热，优先采用物理降温（如温水擦浴、减少衣物），儿童禁用酒精擦浴，持续发热应及时就医。