成年人体温正常范围

成年人体温正常范围因测量部位不同而有所差异，腋下温度36.0~37.2℃、口腔温度36.3~37.2℃、直肠温度36.5~37.7℃为临床常用参考范围。

腋下测量（最常用）

腋下测量前需擦干腋窝汗液，确保体温计夹紧5~10分钟，正常范围36.0~37.2℃。测量时避免刚运动或进食热食后立即测量，以免影响准确性。

口腔测量（较精确）

将体温计含于舌下，闭口3~5分钟，正常范围36.3~37.2℃。测量前避免吸烟、进食或饮水，孕妇因基础代谢率高可能出现轻微偏高，属生理波动。

直肠测量（最接近核心体温）

适用于婴幼儿或意识障碍者，插入深度2~3cm，5分钟后读数，正常范围36.5~37.7℃。该部位受外界影响最小，能更准确反映体内真实温度。

特殊情况调整

老年人因代谢率较低，体温可能略低于青壮年；长期卧床者可能因血液循环减慢出现体温偏低；发热时若体温持续超过38.5℃，应及时就医，优先采用物理降温（如温水擦浴），必要时遵医嘱使用退热药物。