2025-03-27
病情描述：我现在怀孕三周了，据说孕妇在怀孕期间是需要补充营养的，我以前也没有吃早饭的习惯，现在想每天做点早饭吃，请问孕妇早餐吃什么好？
副主任医师 广东药科大学附属第一医院
孕妇的早餐应该以营养和清淡为主，粥、面、包子都是可以吃的，或者可以吃些牛奶面包等。饮食没有什么特殊的要求，注意避免不吃早餐或者早餐过于油腻、刺激即可，可以多吃一些水果蔬菜。