产后乳房严重下垂有什么办法能改变？

你好，女性在怀孕时体内会产生大量的雌激素和孕激素，让乳房变得充盈，一旦生产完以内激素大幅度下降，会出现乳房下垂的现象，这是正常的，一般需要半年或者一年的时间可以恢复。平时建议多按摩乳房，并且多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等。