标准身高计算公式

根据标准身高计算公式和儿童身高增长规律，成年人可通过保持良好姿势、适当锻炼等改善身体比例和外观。身高不是健康幸福的唯一标准，有疑虑可咨询专业人士。

标准身高计算公式为：男性身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2cm；女性身高=（父亲身高+母亲身高-13）/2cm。需要注意的是，这只是一个大致的计算方法，实际身高还会受到其他因素的影响，例如营养、运动、睡眠等。

此外，儿童的身高增长有两个高峰期，第一个高峰期是在出生后的第一年，第二个高峰期是在青春期。在这两个高峰期，儿童的身高增长速度会比较快，家长需要注意给孩子提供充足的营养和适当的运动，以促进孩子的身高增长。

对于成年人来说，身高已经基本固定，但仍然可以通过一些方法来改善身体的比例和外观，例如保持良好的姿势、进行适当的锻炼等。

需要注意的是，身高并不是衡量健康和幸福的唯一标准，每个人都应该接受自己的身体，并关注自己的健康和幸福。如果对自己的身高有任何疑虑或担忧，可以咨询医生或专业的健康专家。