2025-03-27
病情描述：今早起床后动了一下脖子，突然感到颈椎处很痛，好像是落枕的现象，请问颈椎睡落枕了怎么办？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
出现落枕时不必过分担心，先用热毛巾热敷患处，并配合按摩可以缓解该症状。按摩时，力度要适当，从最痛处开始按摩，直至出现明显酸胀感即可。同时要注意，不可大范围的活动颈部，以防加重症状。