2025-03-27
病情描述：患颈椎炎多年了，最近看手机可能比较多，有些加重了，有时头也疼还晕乎乎的，有什么好的办法。
副主任医师 北京医院
尽量避免看手机、电视、长时间工作等，这些需要保持固定姿势的动作，多休息保持充足的睡眠，可以用川芎、牛膝、鸡血藤、骨碎补、熟地、当归等中医调理，此外针灸和艾灸效果也是很显著的，可以多尝试。