累的腿疼怎么办？小妙招有哪些？

可以适当的按摩腿部，也可以通过热敷的方法缓解，注意及时的休息，保持良好的心态，避免剧烈的远动，如果感觉症状比较严重而且一直没有消失就去医院检查，可能有肌肉拉伤的出现。