怎么量体温比较准？

测量体温的准确性取决于测量方式、部位及环境因素。腋下测量时间5~10分钟，结果36~37℃；口腔测量3~5分钟，36.3~37.2℃；额温耳温需30秒内读取，正常35.8~37℃；直肠测量（仅婴幼儿适用）约37.5℃。

腋下测量：需擦干腋窝汗液，夹紧体温计，避免靠近空调出风口或洗澡后立即测量。婴幼儿可采用电子体温计，避免水银体温计断裂风险。

口腔测量：测量前15分钟禁食冷食，闭口含住体温计，勿用牙齿咬，昏迷者禁止此方式。

额温/耳温：电子设备需校准，测量时避开头发、耳垢及外界热源，婴幼儿额温受环境影响大，耳温更适合快速筛查。

特殊人群：老年人代谢慢，体温可能偏低；糖尿病患者感染时体温波动可能不明显；孕妇体温略高属正常，测量时避免衣物干扰。

注意事项：水银体温计摔碎需立即清理，勿用手接触水银；电子体温计定期校准，确保数据可靠。