2025-03-27
病情描述：听别人说胖的人内脏都会下垂，昨天去检查了医生和我说我内脏确实下垂了，请问内脏下垂怎么恢复？
副主任医师 临汾市人民医院
内脏下垂的患者在平常的生活当中要注意饮食，不要吃得太饱，七分饱即可，可以做抱膝运动或者是仰卧起坐，因为这两项运动能有效的消耗腹部脂肪和抑制腹部脂肪的堆积，减少脂肪对内脏的挤压。