2025-03-27
病情描述：我因为之前总是喝酒，喜欢吃辛辣刺激的食物，也经常熬夜，现在胃不好，应该怎么办？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
胃不好，那么平时就要从身边小事做起，不抽烟，不喝酒，不吃辛辣刺激，油腻，过酸食物，不喝冷饮，注意保暖。吃一些养胃的食物，比如南瓜，山药，红薯，花生等，可以将它们熬成粥，养胃，暖胃。平时注意保暖，避免劳累，多休息，早日将胃养好。