2025-03-27
病情描述：我家孩子才十多岁，但是她有圆肩驼背怎么办，小女孩驼背多难看，有什么方法吗？
副主任医师 北京医院
您好，小孩子圆肩驼背多半是上课，写作业时的姿势不对，及时调整正确坐姿，及时调整回来。平时可以靠着墙站立，是头，背，腿，脚紧贴前面，还可以多多练习收下巴，收肩胛骨，因为出现圆肩，肩关节便不会很灵活，所以从现在开始调整坐姿，站姿，多多练习，及时调整。