2025-03-27
病情描述：最近我工作比较忙，用眼较多，总是感觉眼睛比较疲劳，担心对视力不好，请问吃什么食物对眼睛好？
副主任医师 广州军区武汉总医院
对眼睛好的食物有很多，常见的有蓝莓、胡萝卜、橙子、羽衣甘蓝等，另外含有维生素C比较丰富的食物都可以适当食用，建议您平时注意避免用眼过度，造成眼睛疲劳，损伤眼睛。