春天小孩吃什么能长高

春天小孩吃以下食物能长高：

1.蛋白质：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素，小孩可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。

2.钙：钙是骨骼生长所必需的营养素，小孩可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

3.维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，小孩可以多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。

4.锌：锌是身体生长和免疫系统所必需的营养素，小孩可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。

5.铁：铁是身体造血所必需的营养素，小孩可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

需要注意的是，饮食只是影响小孩身高的因素之一，还需要保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态。同时，如果小孩身高明显低于同龄人，建议及时就医，进行相关检查和治疗。