例假走后几天同房容易受孕

例假走后2~6天同房容易受孕。此期间卵巢逐步进入排卵期，卵子存活时间短，需在排卵期前后合理安排同房以提高受孕几率。

对于月经周期规律（28~30天）的女性，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，例假结束后约6~12天为排卵期，具体易孕期为例假结束后2~6天。周期不规律者，可通过排卵试纸、基础体温监测等方式预估排卵期，这些方法能帮助更精准地判断受孕窗口期。

特殊人群如多囊卵巢综合征患者，排卵不规律，需结合B超监测优势卵泡发育情况，在医生指导下安排同房时间。高龄女性（≥35岁）建议提前进行生育力评估，缩短同房频率，以集中安排在排卵期附近受孕。

备孕期间需注意保持规律作息，避免熬夜及过度运动，同时戒烟限酒，减少咖啡因摄入。同房后可适当抬高臀部15~30分钟，避免精液过早流出，提高受孕成功率。