桑黄灵芝的功效

桑黄灵芝作为传统药用真菌，具有调节免疫、抗氧化、辅助调节代谢等潜在功效，其活性成分（如多糖、三萜类化合物）在多项研究中显示出一定生物活性。

调节免疫功能：桑黄和灵芝均含多种活性多糖，可增强免疫细胞活性，促进免疫因子分泌，帮助机体抵御感染及疾病，尤其适合免疫力较弱人群日常调理。

抗氧化与抗炎：两者的三萜类化合物及多酚类物质能清除自由基，抑制炎症因子释放，减轻氧化应激损伤，对慢性炎症相关健康问题有辅助改善作用。

代谢调节：部分研究表明，其提取物可能调节血糖、血脂水平，改善胰岛素敏感性，适合代谢综合征高危人群作为健康管理辅助手段。

注意事项：特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、儿童、慢性病患者）及正在服药者，使用前需咨询专业医师，避免与药物产生相互作用。建议通过正规渠道获取，并遵循适量原则。