为什么脑子里老是胡思乱想？

您的情况有可能是因为过度劳累导致的，也有可能是因为运动过少导致的。当人比较疲劳的时候，脑部就难以集中精神，所以会胡思乱想；运动少会让体质变差，这个时候同样就会显得疲倦，没有精神。