2025-03-27
病情描述：我最近发现我生完宝宝之后，我的奶水就特别的少，担心我的奶水不够宝宝吃的，请问奶少怎么提高泌乳素？
副主任医师 广东药科大学附属第一医院
奶水少想要提高泌乳素，可以通过饮食来调理，比如吃大枣煮猪脚、花生大米粥、鲫鱼汤等。此外，在没有乳汁的时候，也可将乳头给宝宝吮吸，对于促进乳汁分泌有一定的帮助。