2025-03-27
病情描述：我昨天晚上睡觉的时候，我的腿抽筋了，目前我正处于哺乳期，担心是缺钙导致的，请问哺乳期严重缺钙的症状是什么？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
哺乳期严重缺钙会出现腿抽筋、疲劳、关节疼痛、头晕眼花以及乳汁减少等症状，若您缺钙，需要及时的补钙，并且平时要多吃含钙丰富的食物，比如蘑菇、虾类、蛙鱼等，另外早晚喝一杯牛奶。