2025-03-27
病情描述：我感觉我现在的记忆力是大不如前了，经常会出现忘记事情的情况，不知道这种现象应该怎么治疗？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
生活中很多的原因都会引起记忆力下降的情况，精神、压力、疾病、年纪等都会引起记忆力出现下降。建议你平时要注意休息，尽量保持愉快的心情，没事的时候多阅读，增加记忆力；同时可以服用营养神经的药物或食物进行缓解，如核桃、花生、大豆等。